Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Фитнес-эксперт объяснил, как тренироваться в жару без вреда для здоровья
Погода в средней полосе России начинает налаживаться. У многих в это время появляется соблазн перенести тренировку из фитнес-зала на улицу.
Но фитнес-эксперты не советуют этого делать: такой спорт будет попросту неэффективен. В жару заниматься гораздо сложнее. Тело и мозг при повышенной температуре затрачивают гораздо больше энергии на каждое движение.
Организму необходимо постоянно прикладывать дополнительные усилия для терморегуляции. Читайте также: Самый вкусный забег и арбузный фестиваль.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
Хотят поговорить с РФ: эксперт объяснил, почему Украину не пригласили на саммит G20 в Индии focus.ua / 8 месяцев назад
"Прорыв в борьбе за небо": эксперт рассказал, почему дрон LUNA NG лучше Bayraktar для ВСУ focus.ua / 8 месяцев назад
Эксперт: «Башни Кремля» начинают строить Россию без Путина charter97.org / 8 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.