Избавившись от этих привычек, вы не только похудеете. но и убережете себя от ряда болезней. Люди, которые соблюдают правильное питание, реже страдают болезнями сердца, ожирением, диабетом и даже некоторыми видами рака.
Есть некоторые ошибки в питании, которые люди допускают каждый день. И они со временем повышают риск развития целого ряда болезней, а также нарушают ваш метаболизм, что приводит к набору веса.
Об этом сообщает Instagram-страница тренера Юрия Попко Люди, которые придерживаются сбалансированного питания, значительно реже сталкиваются с заболеваниями сердца, ожирением, диабетом и даже некоторыми видами рака.
Читать на cursorinfo.co.il