Marie Claire самит Здоровье и красота Народная Правда Marie Claire
/ narodna-pravda.ua

Похудеть к лету: как ускорить свой метаболизм

Мало кто знает, что при голодании включается «пожарный режим», и тело начинает откладывать большую часть калорий в жир. Тогда как ускорить сжигание жира? — спросите вы.

Ответ: больше есть! Правильную пищу, конечно же. Об этом пишет НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на Marie Claire. Loading... Для начала обратите внимание на свой режим питания.

Обычно обмен веществ нарушается у людей, которые устраивают частые перекусы, поздно ужинают или отказываются от завтрака. Помните, что вы должны питаться небольшими порциями ровно пять раз в день.

Читать на narodna-pravda.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA