Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог назвала способ успеть похудеть к лету
Диетолог Алена Барредо в беседе с радио Sputnik в пятницу, 21 мая, рассказала о способе похудеть к лету и объяснила, почему нельзя худеть слишком быстро.Прежде всего врач посоветовала не садиться на экспресс-диеты, поскольку они плохо влияют на метаболизм и синтез жиросжигающих гормонов.
Лучше всего начинать с простого снижения калорий.Если имеет место переедание, то следует перейти на меньшие порции, пишет «Москва 24».
Особое внимание диетолог посоветовала обратить на ужин, который лучше перенести на более раннее время. Для уменьшения поступления углеводов в вечерний прием пищи следует добавить больше овощей и нежирного белка.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Стилист назвала способ развить вкус vm.ru / 2 года назад
Жириновский назвал способ отомстить Украине за футбольную форму с Крымом newzfeed.ru / 2 года назад
Диетолог назвала безопасную дозу кваса rg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.