Татьяна Батюхно - главные новости

Врач перечислила блюда, неподходящие для завтрака

Врач-гастроэнтеролог сети клиник "Атлас" Татьяна Батюхно перечислила блюда, которые не стоит есть на завтрак. Об этом она рассказала изданию "Газета.Ru".

По словам врача-гастроэнтеролога Татьяны Батюхно, самым неподходящим блюда для завтрака является бутерброд с колбасой. В нем нет полезных микроэлементов, он может только обеспечить организм большим количеством жиров и калорий. Любителям бутербродов врач рекомендует заменить хлеб на цельнозерновой, а вместо колбасы положить сыр.

Завтрак является самой важной частью дня, потому не стоит отказываться от него с утра. При этом нужно завтракать правильно.

Бутерброды с колбасой являются худшим вариантом того, что можно поесть на завтрак. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на врача-гастроэнтеролога сети клиник «Атлас» Татьяну Батюхно.Она отметила, что бутерброды с колбасой не содержат в себе полезных веществ.

Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Лизун в беседе с радио Sputnik назвала лучшее время для употребления кофе. По ее словам, кофе лучше пить утром во время или после еды. Также специалист не советовала заменять этим напитком обед.

Врач-гастроэнтеролог сети клиник «Атлас» Татьяна Батюхно назвала бутерброды с колбасой наиболее вредной едой для завтрака.Об этом сообщает «Газета.Ru»«В бутербродах нет ничего полезного. Это один из худших вариантов для завтрака, поскольку обеспечивает организм большим количеством жиров и калорий», — заявила Татьяна Батюхно.Гастроэнтеролог также добавила, что не стоит завтракать хлопьями и быстрорастворимыми кашами.«Хлопья и каши содержат большое количество углеводов и повышают уровень глюкозы в крови.

Врач-гастроэнтеролог сети клиник «Атлас» Татьяна Батюхно перечислила россиянам блюда, которые не стоит есть на завтрак. Ее слова опубликовала «Газета.ru».