Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Россиянам перечислили худшие блюда для завтрака
Врач-гастроэнтеролог сети клиник «Атлас» Татьяна Батюхно перечислила россиянам блюда, которые не стоит есть на завтрак. Ее слова опубликовала «Газета.ru».По данным эксперта, самое худшее блюдо для завтрака — бутерброд.
Он не имеет полезных микроэлементов и обеспечивает организм лишь большим количеством жиров и калорий. Если утро без бутерброда не представляется возможным, то стоит заменить хлеб на цельнозерновой, а вместо колбасы положить сыр.Также эксперт добавила, что не стоит завтракать быстрорастворимыми кашами и хлопьями, так как они содержат большое количество глюкозы. «Сначала это насыщает, стимулирует подъем сил, но уже скоро голод вернется», — объяснила Батюхно.Она отметила, что на пустой желудок не советует употреблять
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам перечислили главные цветочные тренды в 2021 году fedpress.ru / 2 года назад
Россиянам перечислили способы обезопасить квартиру с газовой плитой lenta.ru / 2 года назад
Россияне перечислили лучшие города для поддержания здорового образа жизни mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.