Регина Доктор - главные новости

09.02 / 10:14

общество лечение Коронавирус (COVID-19) Врач из Уфы рассказала о проблеме по лечению ковида

Врач-терапевт, нефролог, диетолог из Уфы Регина Доктор (Регина Ахуньянова) рассказала о проблеме по лечению пациентов с коронавирусом. Она обозначила ее в эфире радиостанции Business FM Уфа.

09.02 / 09:14

общество депрессия эфир Врач из Уфы назвала эффективный способ избежать депрессии

Врач-терапевт, нефролог, диетолог из Уфы Регина Доктор (Регина Ахуньянова) рассказала, что может помочь избежать депрессии и эмоционального выгорания. Она назвала способ спастись от них в эфире радиостанции Business FM Уфа.

09.02 / 08:58

люди общество книги Известный врач из Уфы Регина Доктор с 3 млн подписчиков объяснила, зачем ей Instagram

Врач-терапевт, нефролог, диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, для чего ведет страницы в Instagram и других соцсетях. Она объяснила это в эфире Business FM Уфа. По словам Регины Доктора, она использует Instagram для того, чтобы люди узнали сразу много информации.

02.02 / 06:16

общество инфекция Дом и интерьер Врач из Уфы рассказала, чего ни в коем случае нельзя делать при COVID-19

Врач-терапевт, нефролог, диетолог и блогер из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, как лечиться от ковида дома. Рекомендации она опубликовала на своей странице в соцсети. При первых симптомах заболевания или положительном ПЦР-тесте медик советует уйти на самоизоляцию.

23.01 / 16:13

люди общество Здоровье и красота Врач-диетолог из Уфы назвала 9 разрушителей печени

Врач-терапевт, нефролог, диетолог Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала в своем блоге, что разрушает печень. Она назвала 9 таких факторов. Первый – это избыток сахара, в частности, синтетическая фруктоза.

18.11 / 06:19

общество курс инфекция Covid-19 Врач из Уфы объяснила, как нужно принимать антибиотики

Каких правил нужно придерживаться при приеме антибиотиков? Об этом на своей странице в соцсети рассказала терапевт, нефролог, диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор. Она отметила, что антибиотики нужно пить не два или три раза в день, а два или три раза в сутки.

13.11 / 05:27

здоровье общество Врач из Уфы назвала пять критериев здорового ЖКТ

Как определить, есть ли у человека проблемы с желудочно-кишечным трактом? Об этом рассказала терапевт, нефролог, диетолог и блогер из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор. Она сообщила, что здоровый ЖКТ можно определить по пяти параметрам.

29.10 / 04:19

люди общество дефицит Врач из Уфы назвала три причины набора веса зимой

Зимой многие набирают вес. Почему так происходит? Об этом в соцсетях рассказала терапевт, нефролог, диетолог Регина Доктор.

03.10 / 13:31

общество Здоровье и красота аналитика Врач назвал тревожный показатель похудения пожилых

Терапевт, нефролог, диетолог Регина Доктор рассказала о проблемах питания пожилых. Также она назвала показатели, за которыми они должны следить.

02.10 / 10:51

общество Здоровье и красота животный мир Врач из Уфы назвала тревожный показатель похудения пожилых

25.09 / 05:19

общество самит Здоровье и красота Врач из Уфы сообщила, что прием одного из витаминов может привести к циститу

Врач и блогер из Уфы Регина Доктор рассказала о вреде злоупотребления витаминами. Также она назвала признаки передозировки этими препаратами.

08.09 / 03:45

общество самит Известный врач из Уфы рассказала, когда необходимо выпивать стакан воды

Врач и блогер из Уфы Регина Доктор рассказала, когда необходимо пить воду. Она сообщила об этом на своей странице в соцсети.

26.08 / 03:32

общество дефицит симптомы Врач из Уфы назвала обязательные критерии синдрома хронической усталости

Врач из Уфы Регина Доктор назвала признаки синдрома хронической усталости (СХУ). Также она рассказала, как с ним бороться.

21.08 / 05:16

дети общество симптомы Врач из Уфы назвала болезни, на которые может указывать усталость по утрам

Усталость, появляющаяся по утрам более трех раз в неделю при обычном уровне нагрузки, может говорить о наличии какого-либо заболевания. Об этом рассказала врач и блогер из Уфы Регина Доктор.

26.07 / 17:13

подарки Фестиваль еды «Вкусно!» познакомит москвичей с растительным мясом и не только

Весь день на фестивале вкусной и полезной еды будут выступать известные блогеры, диетологи, специалисты по ЗОЖ. Врач-терапевт, нефролог, диетолог Регина Доктор раскажет от качестве питания; пищевой химик, писатель, популяризатор науки, автор блога о еде и химии Ольга Косникова выступит с презентацией «Растительное мясо: баловство или технология будущего?»; заместитель главного редактора журнала «Домашний очаг» Наталья Экономцева расскажет, как есть пасту и не поправляться.

13.06 / 05:13

продукты общество самит Врач из Уфы назвала три продукта со скрытым сахаром

Врач и блогер из Уфы Регина Доктор предупредила о вреде чрезмерного употребления трех продуктов. Она отметила, что они считаются полезными, но на самом деле в них содержится столько же сахара, сколько в конфетах. Орех макадамия Эксперт подчеркнула, что он полезен, как и многие другие орехи, однако его природный вкус намного скромнее, чем у продуктов, продающихся в магазинах. «Не удивлялись, почему орех таааак пахнет шоколадом, ванилью и настолько сладкий? Некоторые производители обрабатывают орехи ванильным сахаром и ароматизаторами.

04.05 / 08:19

дети общество кулинария Диетолог из Уфы рассказала, необходимо ли есть суп

Должен ли входить в ежедневный рацион суп, как это считают многие? На этот вопрос ответила Регина Доктор, известный уфимский диетолог, терапевт и нефролог. Эксперт сообщила, что обед – как взрослых, так и детей – может строиться по двум схемам: салат + горячее блюдо или суп + горячее блюдо. Главное условие – наличие в рационе и белков, и клетчатки, и сложных углеводов.

23.04 / 05:05

продукты дети общество Регина Доктор объяснила, можно ли детям молоко и в каких случаях его лучше исключить

Известный врач-терапевт, основатель школы «Здоровое питание PRO» Регина Доктор (Ахуньянова) рассказала, не вредна ли детям молочная продукция. Врач отметила, что ее спрашивают об этом в каждом городе, на каждом семинаре. По словам Регины Доктор, часто женщины ей пишут о лактазной недостаточности.

27.03 / 15:00

общество Здоровье и красота нео Диетолог из Уфы рассказала, как можно действенно сбросить лишний вес

Диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, куда уходит жир, когда человек худеет. Специалист объяснила, что избыток простых углеводов превращается в триглицериды и хранится в жировых клетках. Чтобы похудеть, необходимо чтобы триглицериды окислились.

25.03 / 07:26

связь общество нео Врач из Уфы объяснила необходимость завтрака

Известный врач из Уфы Регина Доктор рассказала о необходимости завтрака. Она сообщила, что он может улучшить состояние здоровья. Регина Доктор рассказала, что с утра организм вырабатывает инсулин.

19.03 / 20:01

здоровье дети общество Популярный врач Регина Доктор предложила ввести уроки здоровья в школах Башкирии

Известная в Башкирии врач-терапевт и приверженец правильного питания и ЗОЖ Регина Доктор предложила европейскую методику формирования детского пищевого поведения. Особенностью программы является акцент на игровой, интересной форме.

27.02 / 19:00

спорт общество Врач из Уфы дала пять советов женщинам

Врач из Уфы Регина Доктор рассказала, как облегчить ПМС. Также она назвала фактор, необходимый для женской энергии. Врач отметила, что ПМС – это нормальное состояние и признак женщины.

12.02 / 08:11

связь общество Известный врач из Уфы назвала одну из причин лишнего веса

Врач и блогер из Уфы Регина Доктор назвала причину, по которым может появиться лишний вес. Также она рассказала, в связи с чем он может слишком долго снижаться. На своей странице в соцсети медик сообщила, что ненужные килограммы могут появиться из-за проблем с гормонами.

04.02 / 09:46

мозг Мой ребенок ничего не ест. Что делать?

В своей новой книге «Детское питание в большом городе» врач-терапевт Регина Доктор рассказывает, как справиться с нездоровыми желаниями наших детей. Когда говоришь о здоровом детском питании, всегда встает вопрос разнообразия. «Мой ребенок не ест творог без ничего». «Не ест овощи совсем». «Вообще ничего не ест, кроме хлопьев и макарон».На самом деле, ее он не ест — вы не предлагаете.

25.01 / 16:37

технологии общество кулинария Регина Доктор рассказала, как совместить походы в рестораны с правильным питанием

Пару раз в неделю человек может позволить себе «нарядную» пищу – так терапевт, нефролог, диетолог Регина Доктор называет еду, которая не по всем своим характеристикам относится к правильному питанию. Гораздо проще не запрещать себе что-то, а привести свой образ жизни к сбалансированному диетическому питанию.

25.01 / 11:52

продукты Здоровье и красота кулинария Известный диетолог из Уфы рассказала, как есть вкусности и не поправляться

Как есть высококалорийные продукты, чтобы они не откладывались на боках и не портили самочувствие? Почему у кого-то даже от маленького кусочка «нарядного» блюда появляются лишний вес и отёки? На эти вопросы в соцсети ответила Регина Доктор, известный диетолог и блогер из Уфы. Она рассказала, что весь секрет в метаболизме. Для того, чтобы из-за высококалорийных продуктов не появлялись ненужные килограммы, нужно решить имеющиеся с ним проблемы. «У любого вещества есть метаболизм – усвоение.

19.01 / 05:17

общество Здоровье и красота Диетолог из Уфы рассказала, какую ошибку чаще всего совершают при похудении

Диетолог из Уфы Регина Ахуньянова рассказала об одной из частых ошибок при снижении веса. По словам специалиста, не нужно начинать худеть с помощью занятий спортом. «Я всегда говорю о том, что подключать спорт необходимо на этапе, когда вы снизили 70% желаемого веса.

31.12 / 11:34

общество кулинария Известный врач из Уфы поделилась рецептом полезного новогоднего блюда

Врач и блогер из Уфы Регина Доктор поделилась рецептом полезного блюда, которое можно приготовить к Новому году. Эксперт отметила, что оно подходит даже при заболеваниях ЖКТ (не в стадии обострения). Речь идёт о курином рулете.

25.12 / 05:31

здоровье общество Коронавирус (COVID-19) Врач из Уфы рассказала, надо ли ощелачивать организм

В Интернете часто можно встретить рекомендации по ощелачиванию организма, в том числе при коронавирусе. Врач из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, нужно ли это телу. Такой вопрос на странице медика задал один из интернет-пользователей.

24.12 / 09:35

общество кулинария В преддверии Нового года врач из Уфы назвала основную причину пищевых отравлений

Врач и блогер из Уфы Регина Доктор назвала самую частую причину пищевых отравлений. Она рассказала, как их избежать. «В период, когда все будут есть салаты, хочу предупредить: основная причина пищевых отравлений – плохо промытая зелень.

22.12 / 05:44

общество кулинария Известная врач из Уфы перечислила варианты хорошего завтрака

Врач и блогер из Уфы Регина Доктор назвала варианты хорошего завтрака.

22.12 / 05:09

общество сад и огород «У меня началась паника»: Врач из Уфы получила острые ощущения во время эксперимента

Врач и блогер из Уфы Регина Доктор решила провести необычный эксперимент. Своими впечатлениями она поделилась в соцсети. Медик задумала придать новизну отношениям с любимым, воспроизведя первую встречу с ним.

15.12 / 15:10

люди самит Дом и интерьер Коронавирус (COVID-19) Названы ошибки россиян во время второй волны коронавируса

Весенний и осенний всплески заболеваемости люди восприняли по-разному

05.12 / 10:07

здоровье общество вирус самит Коронавирус (COVID-19) Врач из Уфы рассказал, какие проблемы со здоровьем могут возникнуть, если вы переболели COVID-19

Специалист из Уфы Регина Доктор рассказала, какие проблемы со здоровьем могут возникнуть, если вы переболели COVID-19. В течение месяца после восстановления у пациентов, переболевших коронавирусом, может держаться субфебрильная температура в пределах 37 – 37, 2 градусов. Иногда она может подниматься до 38.

23.11 / 16:05

происшествия люди общество конфликт В бизнес-классе самолета Москва – Уфа произошел скандал из-за медицинских масок

По словам Регины Доктор, пассажиры бизнес-класса отказались надевать защитные маски. При этом они не реагировали на просьбы бортпроводников и других пассажиров.

23.11 / 14:51

происшествия общество нарушитель На борту самолёта Москва-Уфа разгорелся жёсткий скандал из-за масок

На борту самолёта, летящего в Уфу, произошёл скандал. Он разгорелся вокруг медицинских масок. Об этом случае рассказала врач и блогер из Уфы Регина Доктор, на днях летавшая в столицу страны по делам.

23.11 / 13:55

происшествия общество конфликт самит В самолёте Москва-Уфа разгорелся скандал из-за масок

Известный врач Регина Доктор рассказала о неприятном скандале, который разгорелся в самолёте, летящем из Москвы в Уфу. Двое пассажиров отказались надевать маски, чем спровоцировали конфликт.

23.11 / 08:05

люди дети общество курс «От ковида до отсутствия аппетита у детей» – Известный врач из Уфы рассказала о лечебных свойствах минеральной воды

Известный врач-нефролог и терапевт из Уфы Регина Доктор (Регина Ахуньянова) рассказала о пользе минеральной воды и её лечебных свойствах при разных заболеваниях, от COVID-19 до отсутствия аппетита у детей. Эксперт отметила, что она, будучи нефрологом, видит в приёме минеральной воды молекулярное воздействие. Она заявила, что в первую очередь человек должен знать, как действуют воды, а во-вторых, какие воды, сколько и при каком состоянии нужно пить.

20.11 / 05:59

общество Психология и отношения Коронавирус (COVID-19) Врач из Уфы рассказала, на какую опасность может указывать потеря обоняния

Врач и блогер из Уфы Регина Доктор назвала возможную причину потери обоняния. Она сообщила, что этот симптом может говорить о начинающейся болезни. К медику с жалобой на потерю обоняния обратился один из подписчиков.

17.11 / 05:21

продукты люди общество самит Уфимский врач рассказала о пользе обезжиренного творога

Терапевт, нефролог и диетолог Регина Доктор (Регина Ахуньянова) из Уфы объяснила, в чём отличие обезжиренного творога от жирного.

16.11 / 10:17

общество Коронавирус (COVID-19) Врач из Уфы назвала очень простой способ бросить курить

Врач из Уфы Регина Доктор (Регина Ахуньянова) назвала способ бросить курить. Он удивляет своей простотой, но, по мнению медика, эффективен. Врач отметила, что курение повышает риск заражения коронавирусом и осложняет его течение.

11.11 / 14:01

здоровье общество Коронавирус (COVID-19) «Начался приступ»: Врач из Уфы рассказала, до чего доводят пациентов положительные анализы на COVID-19

Получив положительные анализы на коронавирус, некоторые пациенты впадают в панику. Об этом рассказала Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, врач и блогер из Уфы. Медик сообщила, что она и её коллеги встречались с целым рядом таких случаев.

11.11 / 09:58

люди общество банк крипто Врач из Уфы рассказала, как хранить фрукты в холодильнике

Врач из Уфы Регина Доктор (Регина Ахуньянова) рассказала, как хранить овощи и фрукты в холодильнике. В эфире в соцсети она отметила, что складывает картофель и морковь (на них обычно остаётся земля) в пакеты, завязывает их и кладёт в корзинки, которые затем ставит на полки холодильника. Остальные овощи и фрукты она хранит в специальных выдвижных контейнерах.

21.09 / 10:21

здоровье история общество Врач из Уфы расскажет историю про Моргенштерна

Регина Доктор (она же Регина Ахуньянова), врач и блогер из Уфы, поделится историей про рэпера Моргенштерна. Она пообещала рассказать о нём в соцсети. Накануне врач опубликовала в Интернете скриншот переписки с кем-то из подписчиков.

15.09 / 07:02

продукты связь общество Эксперт из Уфы назвала допустимую суточную дозу фруктов

Врач из Уфы и блогер Регина Доктор сообщила, сколько фруктов можно есть в день. Также она рассказала об опасностях апельсинового сока. Эксперт сообщила, что избыток фруктозы в рационе приводит к неалкогольной жировой болезни печени – жировому гепатозу.

09.09 / 05:38

продукты общество кулинария Врач из Уфы рассказала, когда не стоит есть десерты

Регина Доктор, блогер и врач из Уфы, рассказала, когда не нужно есть десерты. Она поделилась советом в эфире Business FM Уфа. Во время обсуждения раздельного питания врач сообщила, что десерты не стоит есть натощак.

09.09 / 04:38

продукты общество кулинария Врач из Уфы рассказала, когда не нужно есть сладкое

Врач и блогер из Уфы Регина Доктор рассказала, когда лучше не есть десерты. Также она сообщила, с чем можно сочетать фрукты.

08.09 / 10:01

продукты связь общество крипто Популярный врач-блогер из Уфы рассказала о причинах накопления жира

Популярный врач из Уфы, Instagram-блогер Регина Доктор объяснила причины накопления жира в организме. Медик развенчала известный мир о связи лишнего веса с содержащимися в пище жирами.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ