Врач из Уфы и блогер Регина Доктор сообщила, сколько фруктов можно есть в день. Также она рассказала об опасностях апельсинового сока.
Эксперт сообщила, что избыток фруктозы в рационе приводит к неалкогольной жировой болезни печени – жировому гепатозу. Заболевание может начаться ещё в детском и подростковом возрасте.
Это связано с тем, что продукты для малышей, включая пюре с надписью «без сахара», содержат большое количество фруктозы. Ситуацию осложняет и то, что производителям выгодно использовать это вещество.
Читать на ufacitynews.ru