Врач из Уфы Регина Доктор назвала признаки синдрома хронической усталости (СХУ). Также она рассказала, как с ним бороться. На своей странице в соцсети Регина Доктор указала, что есть три обязательных критерия СХУ: - длительность более шести месяцев, - переутомление после нагрузок, - сон не приносит облегчения, то есть даже после сна человек не чувствует себя лучше.
Есть и дополнительные признаки. Это проблемы с памятью, мышлением, обработкой информации, дефицит внимания. Также дополнительным критерием СХУ эксперт назвала усиление неприятных симптомов при принятии вертикального положения сидя или стоя (человеку срочно нужно лечь).
Читать на ufacitynews.ru