Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
argumenti.ru / 3 года назад
ukrainianwall.com / 3 года назад
Овсянка – хорошо или плохо: как утренняя каша влияет на сердце, выяснили эксперты
Овсянку считают хорошей идеей для тех, кто хочет похудеть. Однако не все знают, какое влияние эта каша оказывает на сердце. Уровень холестерина в крови "Употребление овсянки – отличный способ поддержать здоровое сердце благодаря содержанию в ней растворимой клетчатки", – говорит диетолог Эми Гудсон. "Растворимая клетчатка может помочь снизить общий и "плохой" холестерин ЛПНП, что может помочь уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Добавление начинок в овсянку, таких как ягоды, нарезанный миндаль и/или семена, также полезно". Слова специалиста приводит EatThisNotThat!.
Риск сердечных заболеваний Эксперты рекомендуют есть неароматизированную овсянку – ту, которую часто продают в пакетиках. Отмечается, что такая каша содержит большое
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Когда овсянка становится опасной, объяснила диетолог ufacitynews.ru / 3 года назад
Эксперт объяснила, как архитектура города влияет на петербуржцев piter.tv / 3 года назад
Гурам Кашия покинул тбилисский "Локомотив" и продолжит карьеру в Европе sputnik-georgia.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.