продукты общество Здоровье и красота мода и стиль
/ golos.ua

Врач развеял мифы о популярных чудо-продуктах и их аналогах

Очень модно употреблять продукты с экзотическими названиями - что ягоды Годжи, что семена Чиа, что соль Гималайская и сахара различные кокосовые и тростниковые, но стоит ли тратить деньги на эти разрекламированные чудо-продукты или это всего лишь маркетинговый ход?

На этот вопрос в Instagram ответила диетолог Татьяна Дик. Сахар Кокосовый, тростниковый - полезны, а белый - зло страшное. Объясняется тем, что у того же кокосового гликемический индекс меньше и витаминов больше.

Меньший ГИ не освобождает вас от количества калорий, и разницы особо не будет, если вы замените один сахар на другой. ⠀ Соль Розовая, черная и др.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA