Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Диетолог развенчала миф о пользе каши на завтрак
Утро многих начинается с кофе и овсяной каши. О полезности кофе по утрам уже давно продолжаются споры среди специалистов, а вот с кашей сомнений ни у кого нет — это один из самых полезных завтраков.
Однако врач-диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова опровергла это заблуждение. Она не советует есть кашу на завтрак.
Об этом пишут «Новости Ю». По её словам, овсяная каша способствует выводу из организма полезных макроэлементов и витаминов. Более того, овсянка не даёт длительного насыщения при том, что является калорийным продуктом. «Порция каши состоит из 400−500 килокалорий, это много, поэтому люди, которые худеть пытаются на крупах или придерживаются каких-то диет, они, как правило, имеют тенденцию к набору лишнего веса», —
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог развенчала мифы о пользе обезжиренных продуктов и фрешей politros.com / 3 года назад
Диетолог развеяла мифы о пользе "диетических" продуктов newinform.com / 3 года назад
Диетолог развеяла миф о пользе полезного питания runews24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.