Известный врач и телеведущий Александр Мясников развеял мифы о здоровом питании, которые распространены в обществе. Многие продукты не подходят для здорового питания, подробности в материале Медикфорум.
В перечень антиполезных попали кисломолочные продукты с большим сроком годности. Специалист утверждает, что в таких продуктах не может быть пробиотиков, поэтому их употребление бесполезно для микрофлоры кишечника.
В группу бесполезных продуктов попали смузи. Мясников жёстко раскритиковал этот напиток, поскольку в нём очень много сахара и отсутствует клетчатка.
Читать на ap22.ru