Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
От холестерина и воспалений: простая, но полезная каша на завтрак
Одним из максимально полезных и простых утренних блюд является овсянка. Благодаря ее универсальности, пользу каши можно даже усилить, добавив к ней различные продукты или специи.
Известно, что овес содержит большое количество клетчатки, марганца, меди и железа. Ученые уже доказали, что овсянка способна снизить уровень холестерина, сахара в крови, а также риск сердечно-сосудистых заболеваний.
А исследование, проведенное в Гейдельбергском университете, показало, что полифенолы в составе злака обладают противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Як знизити «поганий» холестерин: розкриті 7 простих способів w-n.com.ua / 2 года назад
Укрепит иммунитет и насытит витаминами: названа полезная каша, без которой не обойтись осенью ukrainianwall.com / 2 года назад
Диетологи назвали пять самых полезных каш для организма goodnews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.