Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетологи назвали пять самых полезных каш для организма
22 октября 2021 г. В крупах содержатся полезные для здоровья компоненты. Каши – это неотъемлемая часть рациона человека, который следит за своим здоровьем.
Это связано с тем, что в кашах содержатся витамины, белки, углеводы, минералы и другие полезные для организма компоненты. Главное – подобрать для себя рацион в соответствии с индивидуальными потребностями, пишет Nation News По мнению диетологов, в кашах содержатся пищевые волокна, белок и микроэлементы.
Однако вместе с этим каши довольно калорийны, поэтому их не рекомендуется употреблять в большом количестве, добавлять туда много молока или сливочного масла.
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта rg.ru / 2 года назад
Полезнее свежих фруктов: диетолог назвала четыре сухофрукта для здоровья организма profile.ru / 2 года назад
Диетологи назвали пять продуктов, которые следует исключить из рациона зимой vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.