Юлия Чехонина Москва здоровье самит школы Юлия Чехонина Москва
/ mir24.tv

Для здоровья и красоты: диетолог назвала топ-3 самых полезных каш

Ученые из Гарвардской медицинской школы заявили, что льняная каша является самой полезной. «Это единственный из продуктов растительного происхождения, в котором присутствует одна из трех жирных кислот – Омега-3.

Она необходима для сосудов и кровообращения, потому что снижает вязкость крови», – прокомментировала заключение ученых кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Чехонина в интервью телеканалу«Москва 24».

Также Омега-3 полезна при профилактике злокачественных заболеваний, потому что обладает антиоксидантными свойствами, способствует продлению молодости.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA