Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Не овсянка: диетолог Чехонина назвала самую полезную кашу для завтрака
Врач-диетолог Юлия Чехонина прокомментировала рейтинг ученых из Гарвардской медицинской школы, в котором овсяная каша расположилась на третьем месте по полезности.По словам кандидата медицинских наук, сообщает «Москва 24», овсянка благотворно влияет на состояние микрофлоры кишечника.
В каше содержится холин, который помогает в борьбе с лишним холестерином. Второе место в рейтинге эксперты отдали гречневой каше, которая богата пищевыми волокнами и витаминами группы В.
Таким образом, гречневая каша помогает человеку сохранять энергию и поддерживать выносливость. Между тем, самой полезной оказалась льняная каша.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Арзамасцев назвал овощи, которые спасут от стресса и поднимут настроение rosbalt.ru / 2 года назад
Диетолог опровергла миф о вреде мяса на завтрак charter97.org / 2 года назад
Диетолог опровергла миф о вреде мяса на завтрак lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.