Ирина Писарева продукты люди Здоровье и красота Ирина Писарева
/ nation-news.ru

Нутрициолог Писарева предупредила о вреде распространенных диет

Спортивный диетолог Ирина Писарева рассказала о вредных диетах и о том, как они влияют на здоровье.Эксперт напомнила, что диета является специфическим питанием, поэтому перед тем, как "сесть" на какую-либо диету, нужно помнить, что происходит с организмомВ интервью Писарева сообщила, что в настоящее время очень популярны различные схемы голодания.

Однако многим людям с заболеваниями ЖКТ нельзя голодать длительное время.Монодиеты, к примеру, гречневая или кефирная, опасны тем, что во время питания одним продуктом организм недополучает нужные витамины и микроэлементы.

В итоге иммунитет снижается и человек может заболеть.Диетолог также не жалует и детокс-диеты, когда употребляют только смузи.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA