Ирина Писарева здоровье диета питание Ирина Писарева
/ lenta.ua

Самые опасные модные диеты перечислил врач

Воспалительные процессы и хронические заболевания – это противопоказания для того, чтобы сидеть на каких-либо диетах, рассказала спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.

По ее словам, людям с заболеваниями ЖКТ в принципе нельзя голодать длительное время. «Какая бы ни была диета, это все-таки специфическое питание, и перед тем, как садиться на ту или иную диету, человек должен в точности понимать, что у него в организме: хотя бы сдать анализы, сходить к терапевту», – отмечает специалист.

Не стоит увлекаться монодиетами, например гречневой или кефирной, предупреждает врач. По ее словам, во время такого питания организм ослабевает, поскольку не получает нужного количества витаминов и микроэлементов.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA