Нутрициолог перечислила факторы, указывающие на недостаток белка в организме
Автор Дзен-канала Nice&Easy регулярно рассказывает о полезных продуктах и способах похудения. На этот раз спортивный нутрициолог перечислила признаки, которые указывают на недостаток белка в организме.
По словам специалиста, белковая недостаточность — это повод проанализировать свой рацион. Но главное прислушиваться к организму и следить за самочувствием.
На недостаток белка могут указывать пониженный иммунитет, повышенный аппетит, перепады настроения, колебания сахара в крови, низкий уровень энергии и постоянная усталость.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Нутрициолог назвал лучшие продукты для разгрузочных дней aif.ru / 3 года назад
Нутрициолог Анна Белоусова рассказала, чем можно заменить кофе утром actualnews.org / 3 года назад
Нутрициолог Наталья Нефёдова рассказала о вредных для употребления продуктах actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.