Чем ближе долгожданный отпуск, тем чаще в голове людей возникает слово «диета». А если поездка на море намечена на лето, то похудеть хочется как можно быстрее, без приевшихся гречневых каш с котлетами на пару.
Поэтому некоторые люди принимают решение сесть на арбузную диету. Но у этих полосатых ягод, как и у разгрузочных дней, основанных на них, есть свои плюсы и минусы.
О них 5-tv.ru рассказала диетолог-нутрициолог Инна Кононенко. «Ранние арбузы не стоит употреблять. Если арбузы привезены из-за границы, то в них не будет большого количества нитратов.
Читать на 5-tv.ru