Лимоны можно есть в таком же количестве, как и остальные фрукты, но при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Об этом в четверг, 28 октября, сообщила врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова. — У нас есть стандартная рекомендация — 400–500 граммов фруктов и овощей в день.
Например, граммов 200–250 отводим на фрукты, куда можно включить и лимон. Но необязательно его есть, это не какой-то волшебный вариант, — рассказала она «».
Читать на vm.ru