Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
volg.mk.ru / 2 года назад
profile.ru / 2 года назад
profile.ru / 2 года назад
actualnews.org / 2 года назад
Низкокалорийная и без глютена: названа простая и полезная каша на завтрак
Кукурузная каша, или полента – это здоровая пища с полезными свойствами. Крупа из этого злака бывает разного помола: при более мелком каша получается мягкой, а при крупном – твердой.
У этого вкусного и необычного завтрака есть несколько преимуществ. Всего в одной столовой ложке (30 гр) кукурузной крупы содержится: 24 г углеводов 2 г белка 1 г клетчатки 0,6 мг железа Белок и клетчатка надолго дают чувство сытости.
Также клетчатка рекомендуется для правильного функционирования пищеварительной системы и питания здоровых кишечных бактерий, сообщает Medical News Today. "Приготовление каши на молоке вместо воды добавит в завтрак еще больше ценных питательных веществ", – советует издание.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Медики назвали самую полезную кашу для здоровья facenews.ua / 2 года назад
Медики назвали самую полезную кашу для здоровья lenta.ua / 2 года назад
Названа простая каша от токсинов и "вредного" холестерина ukrainianwall.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.