продукты люди интересное
/ actualnews.org

Учёные назвали киноа идеальной кашей для завтрака

Учёные рассказали о пользе употребления каши киноа на завтрак. Согласно утверждению специалистов, в продукте содержится множество питательных веществ и мало жира, поэтому его можно добавлять в рацион во время похудения.

Изображение взято с: pixabay.com Киноа обогащена высококачественными белками и углеводами, имеющими низкий гликемический индекс, жирные кислоты омега-3 и омега-6, а также антиоксиданты.

Семена полезны, если необходимо снизить риск развития болезней сердца и сосудов. Учёные провели эксперимент, задействовав молодых и пожилых людей.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA