Украина здоровье болезнь магнит Украина
/ facenews.ua

Названа простая, но полезная каша на завтрак

Многие злаки, используемые для приготовления каши на завтрак, ценятся своими полезными свойствами. Например, один из них способен комплексно укрепить организм, передает FaceNews.ua.Как сообщает индийский сайт о здоровом питании Organic Facts, речь идет о ячмене.

В состав этого зерна входят кальций, железо, фосфор, магний и другие полезные элементы. Для чего и когда стоит есть эту простую, но полезную кашу из ячменя?Для защиты от токсиновЯчмень, являясь отличным источником клетчатки, способен помочь избавить организм от токсинов.

Пищевые волокна в зерне могут служить источником топлива для дружественных бактерий в толстом кишечнике.Против “плохого” холестеринаЕвропейский журнал клинического питания опубликовал исследование, которое указывает

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA