Швеция продукты люди общество Здоровье и красота Швеция
/ gazeta.ru

Диетолог назвала полезные и недорогие продукты

Шведский диетолог Кристина Андерссон назвала недорогие и полезных продуктов. Об этом пишет Svenska Dagbladet.По словам врача, в рацион необходимо добавить лук, так как он содержит витамины и полезные вещества и обладает бактерицидным эффектом.

Особенно богат антиоксидантами красный лук.Также стоит обратить внимание на капусту, которая содержит вещества, защищающие организм от рака.

При этом страдающим от проблем с желудком людям необходимо употреблять этот продукт приготовленным, а не сырым.Кроме того, диетолог посоветовала употреблять картофель, и такие корнеплоды как морковь, пастернак, свекла, содержащие много минералов.НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:— Диетолог рассказала, какие продукты предотвращают болезни сердцаВрач рассказала о важных витаминах

Читать на gazeta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA