Шведский диетолог Кристина Андерссон назвала доступные и недорогие продукты, которые полезны для здоровья человека. В частности, она советует есть лук, особенно красный.
Шведский диетолог Кристина Андерссон озвучила самые полезные из недорогих продуктов. Соответствующая информация была опубликована в газете Svenska Dagbladet.В перечень полезных продуктов диетолог включила лук, так как он содержит большое количество нужных организму витаминов, микроэлементов и антиоксидантов.
Вторую сточку в этом списке занимает капуста, способствующая предотвращению образования раковых опухолей. При наличии проблем с желудком эксперт не рекомендует употреблять этот овощ неприготовленным.
Читать на versia.ru