здоровье иммунитет долголетие
/ polit.info

Названы пять продуктов для долголетия

Ключом к долголетию медики назвали пять растительных продуктов, содержащих большое количество полезных компонентов. Это брокколи, капуста, огурцы, шпинат и листья салата.Рекордсменом можно считать брокколи и белокочанную капусту, они содержат достаточное количество антиоксидантов и микроэлементов, защищают клетки от повреждения свободными радикалами, снижают воспаления в организме и предотвращают развитие онкологических заболеваний.Огурцы снижают концентрацию глюкозы в крови, а шпинат помогает избавиться от лишнего холестерина.

Листья салата укрепят сердечную мышцу. Эти зеленые продукты благоприятно воздействуют на иммунную систему и продлевают жизнь.

Читать на polit.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA