продукты люди болезнь
/ ufacitynews.ru

Названы продукты, понижающие сахар в крови

Часто повышенный уровень сахара в крови может стать причиной многих серьезных болезней. Диетолог назвала продукты с низким гликемическим индексом, которые способствуют снижению сахара.

Об этом пишет «Известия» со ссылкой на «Народные новости». В список таких продуктов попала рыба, богатая Омега-3. Ее стоит употреблять не реже трех раз в неделю.

Хорошо подойдут и бобовые, содержащие много клетчатки, которая контролирует уровень сахара в крови. Зеленый чай также подходит для снижения сахара.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA