В хурме множество полезных микроэлементов, которые благоприятно действуют на иммунную систему и повышают защитные силы организма, передает FaceNews.ua.
В сезон гриппа и простуд это незаменимый продукт.Кроме того, хурма – отличный продукт для поднятия настроения, а еще он успокаивает нервы, придает сил и бодрости, что особенно важно для офисных работников и людей, которые постоянно переживают стрессы.«Этот фрукт содержит огромное количество глюкозы и фруктозы, которые позитивно сказываются на работе мозга.
В течение рабочего дня это прекрасный перекус, так как хурма быстро вызывает чувство сытости, но в то же время не обременяет лишними калориями», – рассказывает диетолог Людмила Бабич.Пищевые волокна, которые содержит хурма, улучшают работу
Читать на facenews.ua