Крупы довольно часто встречаются в рационе украинцев, ведь в них много полезных свойств. Хозяйки же из риса, гречки, пшена могут приготовить множество разных блюд.
Известный украинский педиатр Евгений Комаровский в своем YouTube-канале опубликовал видео, в котором поделился, какая крупа является самой полезной.
Он начал с того, что существует порядка ста видов разных круп в мире. Среди такого разнообразия трудно сделать выбор, а мамам важно, чтобы их дети кушали только полезные каши.
Читать на ukrainianwall.com