Украина продукты здоровье самит Украина
/ ukrainianwall.com

Укрепят сердце и защитят от рака: названы две самые полезные для здоровья каши – наминайте почаще

Большинство людей любят кашу из-за простоты их приготовления и большом количестве полезных веществ как для взрослых, так и для детей.

Однако две из них способны еще и уберечь от серьезных проблем со здоровьем, рассказывает Стена. Некоторые продукты способны предотвратить не только болезни пищеварения, но и снизить уровень сахара в крови, а также риск возникновения диабета и рака.

Речь идет о перловой и гречневой каше. Оказалось, что цельнозерновой ячмень - это чрезвычайно богатый источник клетчатки, которая замедляет всасывание сахаров.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA