Люди с лишним весом или желающие похудеть вынуждены отказываться от хлеба и хлебобулочных изделий. Специалисты считают, что это неправильно и советуют подобрать сорт хлеба, который не помешает фигуре.
Какие полезные сорта хлеба, которые не повредят фигуре, рассказали в Change. Loading... Ржаной хлеб Этот вид хлеба считается самым здоровым.
Выпечку делают на 100% без глютена, и он не вызывает вздутия живота и дискомфорта. Чувство сытости от такого хлеба намного длиннее, из-за того, что в нем в 4 раза больше клетчатки и на 20% меньше калорий. Популярные новости сейчасУгроза вторжения: жители ОРДЛО массово выезжают в Россию, — правозащитникиНа трассе Днепр-Запорожье произошло жуткое ДТП: много погибшихДо 15 тепла, сильный ветер и дождь:
Читать на narodna-pravda.ua