продукты общество Здоровье и красота
/ charter97.org

Названы лучшие продукты для защиты сердца в жару

cursorinfo.co.il.Приятно то, что в рекомендуемый перечень продуктов входят доступные фрукты и овощи, которые в летний период на прилавках магазинов и рынков находятся в избытке.

Специалисты рекомендуют употреблять петрушку, сок зелени которой способствует понижению давления.Магний, который в достаточном количестве содержится в помидорах, укрепляет сердечную мышцу, а достаточно популярный ликопин, который выступает в качестве антиоксиданта, оказывает на сосуды тонизирующее действие.Также специалисты рекомендуют употреблять капусту.

В ее состав входит витамин С и клетчатка. Капуста славится свей способностью «очищать» сосуды от закупорки, а также возможностью выводить жир и токсины.Абрикосы содержат много калия, а калий, как известно,.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA