Канада, 08 авг 2020. . Специалисты из Гуэлфского университета (Канада) пришли к выводу, что лучшим продуктом для людей, страдающих сахарным диабетом, являются бобовые, так как они снижают уровень сахара в крови и уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.Ученые рекомендуют включать бобовые в рацион питания диабетиков.
Они помогают не злоупотреблять разными закусками и вырабатывают белок. Им богат горох, бобы, нут и чечевица. Кроме того, употребление бобовых в пищу понижает уровень сахара в крови.Благодаря большому количеству полезных свойств продукт также снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Читать на live24.ru