Врачи рассказали про целый ряд жирных продуктов, которые нельзя исключать из рациона. Ведь они являются важной частью в полноценном питании.
А правильное их употребление - регулярно и умеренно - может даже снизить уровень "плохого" холестерина и способствовать улучшению метаболизма, передает FaceNews.ua.Сливочное маслоЧитайте также: Ученые назвали ключевой фактор замедления старения Этот продукт, как оказалось, гораздо полезнее, чем принято считать.
Ведь в нем содержится много жирорастворимых витаминов, особенно - витамина К2. Он помогает организму усваивать кальций. А жиры из сливочного масла считаются более безопасными, чем из произведенных промышленным способом растительных масел. ЖелткиЧасто приверженцы правильного питания отказываются
Читать на facenews.ua