По мнению испанского диетолога Айтора Санчеса, такой простой продукт как куриные яйца идеально вписывается в формат здорового рациона и подходит для похудения.
Об этом пишет издание La Vanguardia. Отвечая на вопросы читателей данного СМИ, диетолог заметил, что яйца не обладают какими-то особенными свойствами, связанными с похудением.
Но точно известно, что их потребление связано с более низкой подверженностью полноте и ожирению. Испанский диетолог пояснил, что простой продукт способствует похудению благодаря своему свойству обеспечивать существенное насыщение.
Читать на golos.ua