Названа оптимальная продолжительность сна для пожилых людей
Сколько пожилым людям необходимо спать, чтобы чувствовать себя хорошо, в интервью Sputnik рассказал кардиолог Владимир Хорошев.
По словам специалиста, в день людям в пожилом возрасте нужно спать не менее восьми часов. В противном случае их организм «физически будет не успевать восстанавливать ресурсную базу».
Последнее, в свою очередь, может сказаться на работе абсолютно всех органов, в особенности головного мозга, печени, сердца и желудка.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Определена оптимальная продолжительность дневного сна gazeta.ru / 3 года назад
Эксперт назвал оптимальное время для дневного сна mk.ru / 3 года назад
Биолог назвал оптимальное время для восстанавливающего дневного сна nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.