Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Определена оптимальная продолжительность дневного сна
Оптимальная продолжительность дневного сна составляет 20 минут, заявил заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов в интервью «Вечерней Москве».После 20 минут сон становится глубоким, человеку требуется время для полного пробуждения, пояснил ученый.По словам Дорохова, восстановление после глубокого сна может длиться до 40 минут, что вызовет неудобства в рабочих условиях.НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:— Смертельно опасен: китайские врачи сообщили о вреде дневного сна— Россиянам рассказали, как правильный сон может улучшить самочувствие— Врач рассказал, кто может позволить себе спать меньше восьми часов в день
Читать на gazeta.ruОб этом же в других СМИ
ЦИК считает 5% оптимальным размером муниципального фильтра vesti.ru / 3 года назад
Памфилова назвала оптимальный размер "муниципального фильтра" rg.ru / 3 года назад
Альфред Кох: "Железный занавес" – оптимальное решение для Запада obozrevatel.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.