Доктор биологических наук Владимир Дорохов сообщил, что для восстановления энергии днем достаточно поспать около 20 минут.Дорохов также рассказал, что наиболее удачный период для такого отдыха - с 13 до 15 часов.Врач рассказал о связи сна и слабоумияОтоларинголог предупредил об опасном способе чистить ушиНапомним, недавно телеведущая и доктор медицинских наук Елена Малышева раскрыла несколько способов нормализовать сон и таким образом улучшить самочувствие.Фото: zen.yandex.com.
Читать на online47.ru