Названа диета для насыщения организма «белком долголетия»
В основе такого рациона лежит гречка. По мнению ученых сибирского федерального университета, эта крупа содержит уровень сиртуина – так называемого «белка долголетия».
Сиртуин участвует в образовании жировых клеток и метаболизме глюкозы, замедляет старение и повышает стрессоустойчивость. − Чем меньше калорий мы потребляем, тем больше накапливается «белка долголетия», запускаются процессы «ремонта» клеток, − цитирует авторов исследования РИА «Новости». – Однако людям со многими заболеваниями, а также детям и беременным голодать нельзя.
Поэтому вырабатывать нужный объем сиртуина поможет гречка. Дешевый продукт защитит от диабета не хуже лекарств Доступная крупа также богата аминокислотами, клетчаткой и витаминами группы В, которые нужны для
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали средство для восполнения дефицита белка в организме golos.ua / 3 года назад
"И хвост – на воскресенье": названа диета для людей с больными суставами vesti.ru / 3 года назад
Ученые назвали главные причины старения организма golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.