/ vesti.ru
"И хвост – на воскресенье": названа диета для людей с больными суставами
В эфире телеканала "Россия 1" телеведущий Михаил Полицеймако, доктор Сергей Агапкин и диетолог Сергей Обложко рассказали о продуктах, которые обязательно должны быть включены в рацион людей, которые страдают от заболеваний суставов.
Это киви – чемпион по витамину C, богатая марганцем овсяная каша и скумбрия – источник Омега-3. Эксперты поясняют, что в день достаточно съедать половинку киви для того, чтобы получить суточную дозу витамина C.
Ведь именно он участвует в формировании хряща. Поэтому для того, чтобы суставы и хрящи работали хорошо, витамин С просто необходим.
Читать на vesti.ruОб этом же в других СМИ
Профессор назвал диету для улучшения настроения nation-news.ru / 3 года назад
Названа диета для избавления от стресса и тревожности newinform.com / 3 года назад
Почему скумбрия, овсянка и киви полезны для суставов rg.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.