Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названа диета, снижающая уровень тревожности
МОСКВА, 9 августа, ФедералПресс. Специалисты в области пищевой психиатрии полагают, что избежать депрессии и тревожности можно, если питаться правильно. Советы по корректировке настроения с помощью продуктов были озвучены в эфире радиопередачи «The Food Programme».
В эфире программы представитель Международного общества исследований в области пищевой психиатрии Феличе Джака дала советы слушателям.Эксперт полагает, что к тревогу и депрессию может вызывать переедание.
Ухудшает настроение и еда с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара.Сбалансированное питание, напротив, может помочь в нормализации настроения.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Названо оптимальное время дневного сна ria.ru / 3 года назад
Путин назвал выборы президента Белоруссии состоявшимися polit.info / 3 года назад
Путин назвал белорусские выборы состоявшимися russian.rt.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.