Сегодня ученые открывают все больше лечебных свойств в хорошо известных продуктах. Согласно многочисленным исследованиям, самими полезными оказываются фрукты и овощи.
Теперь специалисты нашли еще один «волшебный суперпродукт», который защитит организм от серьезных последствий «плохого» холестерина и высокого сахара в крови.
Эти бобовые содержат большое количество, антиоксидантов, пищевых волокон, минералов и витаминов. Речь идет о любимой многими фасоли.
Читать на profile.ru