«Плохой» – ЛПНП – холестерин является распространенной причиной заболеваний сердца. Стало известно, какое растение может не только помочь очистить кровь, но и продлить жизнь.
По данным издания Food.news, речь идет о кардуне – растении, которое является «кузеном» чертополоха. Отмечается, что он насыщен клетчаткой, антиоксидантами и несколькими микроэлементами, а также дает множество преимуществ для здоровья – от лучшего пищеварения до более низкого риска сердечных заболеваний и рака.
Специалисты подробно рассказали о преимуществах кардуна для здоровья. Так, кардуны содержат несколько минералов, в том числе кальций, медь, железо, марганец, фосфор и цинк.
Читать на profile.ru