Высокий уровень сахара в крови способен навредить многим жизненно важным органам. Стало известно, какой продукт может помочь справиться с проблемой и укрепить общее состояние здоровья.
Как сообщает издание Express, специалисты часто приводят в пример джекфрут. Зрелые плоды содержат около 40% сочной мякоти – она питательна и включает в себя большое количество углеводов, на порядок больше, чем в хлебе.
Именно поэтому в Индии это растение называют «хлебом для бедных». Кроме того, там этот фрукт очень дешевый. Не менее питательны и семена – как правило, их немного поджаривают и употребляют в пищу.
Читать на profile.ru