Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Назван простой способ побороть тягу к сладкому
Как побороть тягу к сладкому, изданию Times of India рассказала Пуджа Махиджа, автор нескольких книг по принципам здорового питания, диетолог, сообщает Lenta.ru.
По мнению диетолога, желание полакомиться сладким возникает у человека из-за недостатка в его организме белка «Каждый раз, когда вы хотите сахар, ваш организм на самом деле просит белка», – уточнила специалист.
Махиджа посоветовала следить, чтобы в приемах пищи было достаточное количество белка. Так, при употреблении обогащенных протеинами продуктов провоцируется выработка гормона сытости лептина.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала три способа побороть тягу к сладкому lenta.ru / 3 года назад
Назван простой способ избежать переедания mir24.tv / 3 года назад
Назван простой способ избавиться от лишнего веса lenta.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.