общество буря нео
/ u24.ru

Диетолог назвала три способа побороть тягу к сладкому

Диетолог и нутрциолог Лаура Форд рассказала о причинах, по которым человек хочет съесть сладкое, а также назвала способы побороть это желание.

По словам специалиста, в первую очередь, проблема может крыться в обеде с малым количеством углеводов. Трапеза должна быть сбалансированной.

В частности, большое количество углеводов находится в батате и буром рисе. Второй причиной, по которой человек хочет сладостей, является недоедание.

Читать на u24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA