/ iz.ru
Диетолог назвала способы побороть тягу к сладкому
Диетолог и нутрциолог Лаура Форд рассказала о причинах, по которым человек хочет съесть сладкое, а также назвала способы побороть это желание.
Соответствующую видеозапись она опубликовала в TikTok.По словам диетолога, человек может захотеть сахаросодержащие продукты в том случае, если на обед он съел мало углеводов.
Форд порекомендовала следить за тем, чтобы рацион был сбалансированным. Хорошим источником углеводов являются гарниры, например, бурый рис или батат.Еще одной причиной, по которой человек хочет сладостей, является недоедание, поскольку так он пытается быстро восполнит энергию.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал худший способ употребления яиц runews24.ru / 3 года назад
Испанские диетологи назвали способы меньше есть при стрессе news.vse42.ru / 3 года назад
Врач назвал способы побороть лень live24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.