Фото: Pixabay.com Этот простой продукт богат витаминами и питательными веществами, поэтому он может снижать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП), оказывать положительное влияние на нервную и иммунную системы, а также быть полезен для сердца.
Врачи Кливлендской клиники назвали несколько причин, по которым фисташки следует включить в рацион. Снижают уровень «плохого» холестерина и полезны для сердца Фисташки содержат полезные для сердца мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, что может минимизировать вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
В результате исследований выяснилось, что употребление фисташек может помочь снизить уровень «плохого» холестерина (ЛПНП). Для иммунитета и нервной системы В составе этого ореха есть
Читать на udf.by